Passive Bewegung

    Dehnungen

    Wirkung

    • erhöhen die Beweglichkeit von Weichteilen und Gelenken
    • Muskeln, Sehnen und Bänder werden elastischer
    • Verbesserung des Körperbewusstseins und der Koordination
    • Entspannend

    Indikation

    • Unbeweglichkeit
    • beim Sport zur Vor- und Nachbehandlung
    • bei verkürzter Muskulatur
    • Narben

    Wichtig: Dehnungen werden nur bei aufgewärmter Muskulatur durchgeführt

    Passives Durchbewegen

    Wirkung

    • Gelenkbeweglichkeit wird gefördert
    • Durchblutung in den Gelenken wird angeregt - Schmerzlinderung

    Indikation

    • nach Operationen
    • bei nicht entzündeten Displasien