Es wird mit Eisbeutel, Kältepackungen oder Kaltwassergüssen gearbeitet.

Wirkung

Kälte setzt die Schmerzgrenze herauf. Die periphere Erregbarkeit und die Nervenleitgeschwindigkeit werden herabgesetzt.
Kälte lässt Gefässe kontrahieren, danach kommt es zur Gefässerweiterung und zur Mehrdurchblutung (Gewebetonus senkend, Muskeltonus aktivierend) schmerzlindernd

Indikation

• Trauma
• Entzündungen
• Muskel-Sehnen-Ansatzschmerz

Achtung: Bei zu langer Kälteeinwirkung (z.B. Eisbeutel) kommt es zu Erfrierungen!